Stå upp och sy? - Sidan 2

Gumpan58 · 2007-06-06, 13:46

Hjälp att sitta rätt och vinkla symaskinen rättnär du syr

Detta tips är inte utarbetat speciellt för mina behov utan funkar för de allra flesta.

Min arbetsterapeut har fixat min arbetsplats enligt följande;

2 st kilstöd som är inköpta via http://www.gulare.com. Artikel, 5412 Kilstöd
34x36x5 cm à 114,-/st.

Den ena har hon satt under symaskinen med den tjocka sidan mot mig för att jag skall slippa böja och få så ont i nacken.

Den andra har hon satt på stolen med den tjocka sidan mot ryggstödet så att stolsitsen lutar framåt och ger en tippning av bäckenbenet och förebygger ryggskador.

Enkelt och billigt 228 kronor. Eftersom du förebygger både rygg- och nackskador och får mycket mera syglädje. Sedan kan det vara bra att ställa ägguret på t ex 20 minuter. Kliva upp och ta en bensträckare och röra på sig.

Personligen så tycker jag att det är lika viktigt för dem som inte har hon som för dem som har ont.

Många av mina vänner har köpt och gjort likadant. Det har funkat för alla som har provat. Om du inte vill köpa på en gång, testa och sätt en tom ½-ryggs A4-pärm under symaskinen. Kolla så att du får hela vinkeln.

2007-06-06, 13:46	#16
Gumpan58 Medlem sedan: apr 2007 Inlägg: 2 472	Hjälp att sitta rätt och vinkla symaskinen rätt Hjälp att sitta rätt och vinkla symaskinen rättnär du syr Detta tips är inte utarbetat speciellt för mina behov utan funkar för de allra flesta. Min arbetsterapeut har fixat min arbetsplats enligt följande; 2 st kilstöd som är inköpta via http://www.gulare.com. Artikel, 5412 Kilstöd 34x36x5 cm à 114,-/st. Den ena har hon satt under symaskinen med den tjocka sidan mot mig för att jag skall slippa böja och få så ont i nacken. Den andra har hon satt på stolen med den tjocka sidan mot ryggstödet så att stolsitsen lutar framåt och ger en tippning av bäckenbenet och förebygger ryggskador. Enkelt och billigt 228 kronor. Eftersom du förebygger både rygg- och nackskador och får mycket mera syglädje. Sedan kan det vara bra att ställa ägguret på t ex 20 minuter. Kliva upp och ta en bensträckare och röra på sig. Personligen så tycker jag att det är lika viktigt för dem som inte har hon som för dem som har ont. Många av mina vänner har köpt och gjort likadant. Det har funkat för alla som har provat. Om du inte vill köpa på en gång, testa och sätt en tom ½-ryggs A4-pärm under symaskinen. Kolla så att du får hela vinkeln.