Vikt-igt

[xyzavslutat]

Alvan skrev:
Det sista kan jag skriva under på, hjärnan behöver åtminstonde lite kolhydrater.

Jag körde en variant på Atkins (inte fullt lika extrem) och jag har aldrig haft så mycket migrän och så svår migrän som då, aldrig igen!

Nä lagom är bäst och jag har dragit ner på kolhydraterna och bytt till fullkorn där det finns men inte tagit bort dem. Sakta men säkert

Det jag kan tänka mig när det gäller din migrän då du försökte med kolhydratsnål kost var att det kan ha berott på abstinens, när kroppen är van vid något och inte längre får det så skriker den efter det. Det är sådant som förekommer ibland när man t.ex. slutar röka.


En helt fantastisk sida om näring m.m. är denna:
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika