får så ont i axlarna

[Sport]

Känner verkligen igen mig i det där – när smärtan liksom blossar upp då och då men sen går över… tills nästa gång. Speciellt om man redan har problem med rygg och nacke, så kan axeln lätt hamna i kläm (bokstavligt talat).

Jag hade ett ganska liknande läge och fick tipset att testa ett ortopediskt axelstöd. Det hjälpte mig att avlasta axeln och minska smärtan mellan skoven – särskilt när jag inte hade möjlighet att gå till vården direkt. Jag använde det här:
https://komforten.se/products/axelko...44839571980555

Såklart inte en mirakelkur, men det gav faktiskt en hel del lättnad.

Hoppas du hittar något som funkar för dig – det är så frustrerande när man inte ens kan använda armen normalt.