Handarbete med värk?

[Flia]

Du får försöka lära dig andra ställningar eftersom. Kanske kan nån stödskena eller så göra att det fungerar.
Ett problem är att om man inte använder musklerna så blir det ännu sämre.
I vissa fall (men bara om man mår väldigt bra psykiskt) kan man lära sig leva med värken och till och med göra saker som gör ont. Det finns smärtkliniker att söka till (via husläkaren).