Någon som lider av "Restless legs" ?

Evalen · 2009-02-06, 07:55

Jag har åxå RLS. Jag brukar få det i perioder då det är mycket runtomkring mig. Då kommer myrorna krypande ca 15 min efter jag har lagt mig. Det som brukar hjälpa mig är att jag spänner alla benmuskler så hårt jag kan nån minut, slappnar av, spänner igen osv. Hjälper inte det så brukar jag ta en alvedon och smörjer in benen med en massagekräm.Det finns andra mediciner som tydligen är väldigt effektiva.Lycka till med att hitta just ditt knep för att underlätta för dig!!

2009-02-06, 07:55	#14
Evalen Medlem sedan: sep 2006 Inlägg: 469	Jag har åxå RLS. Jag brukar få det i perioder då det är mycket runtomkring mig. Då kommer myrorna krypande ca 15 min efter jag har lagt mig. Det som brukar hjälpa mig är att jag spänner alla benmuskler så hårt jag kan nån minut, slappnar av, spänner igen osv. Hjälper inte det så brukar jag ta en alvedon och smörjer in benen med en massagekräm.Det finns andra mediciner som tydligen är väldigt effektiva.Lycka till med att hitta just ditt knep för att underlätta för dig!!