Sömntips

[BodilN]

När jag vaknar mitt i natten börjar jag lätt att tänka på saker jag skall göra nästa dag men jag försöker då tänka på något "vackert". Jag tycker om fjällen så jag försöker tänka på något i fjällen i "stillbild". Låter knasigt men det brukar gå rätt bra att somna om då. Annars brukar jag tänka att jag vilar i alla fall precis som du Ilsefin. Jag har nyligen fått insomningspiller men har inte vågat ta någon än.