Blir så trött när kroppen sviker

[xyzavslutat]

Jag tror du är inne på rätt spår när du skriver att din mammas bortgång kan vara orsaken till din värk. Det är ofta så att stora händelser i livet påverkar en, till och med händelser redan i barndomen kan påverka oss långt senare i livet.

Sedan inte sagt att saker påverkar oss alla på samma sätt, vi är ju olika som individer och tar saker olika hårt.

Det viktiga i min mening är att ta hand om sig själv på allra bästa sätt. Det betyder inte att vi blir egoister på kuppen, tvärtom, när vi tar hand om oss själva så kan vi bättre förstå och ta hand om andra också. Känslor som inte får komma ut sätter sig ofta fast i kroppen, som reumatism t.ex.

Kanske har du inte sörjt din mamma färdigt ännu, dom flesta av oss har ju en tendens att försöka vara starka i alla situationer.

Att tillåta sig att vara ledsen när man är ledsen är lika viktigt som att vara glad när man är glad. Det finns inga känslor som är fel. Känslor är alltid äkta, vare sig vi är arga eller ledsna eller glada eller vad som helst.