Längtar efter kyla!!

monicka · 2009-07-19, 14:29

Jag måste förstås lägga mig i...

Jag är värsta sorten,jag är nämligen en ex-rökare! Jag tillhörde dock den artiga sorten; den som alltid frågade och kunde avstå om ngn inte ville. men jag var storrökare, minst ett paket om dagen.

Och (ja bortsett från barnen då!) så är att sluta röka det bästa jag gjort. Bara att slippa vara slav under något. för fritt val är det inte när man en gång prövat, var det inte beroendeframkallande så tror jag inte man rökte! Och det är ju därför man får sån vansinnig abstinens, så man tror man är sjuk! Det är ju för att det är skadligt att röka! Finns det nåt som är bevisat idag så är det ju det, men det vägrar man ju tro på som rökare. Jag vet...och (till dej Chery

trot eller ej men det kommer en dag när man helt plötsligt mår bättre...man upptäcker hur gott saker kan lukta (hmm, ja illa med tyvärr...), mat blir godare, det blir lättare andas, lättare göra saker, mindre trött, det ramlar över en en massa positiva saker till sist: MEN man måste STÅ UT! Man säger att det är svårare sluta röka än att sluta med heroin...

Jag håller tummarna för dej Chery och lyckönskar ditt val att inte röka! Det är ett bra val!

Och jag hoppas att du Ichigo får ordning på dina rökande grannar, eller ventilationen. Självklart ska inte du flytta.

Lycka Till alla! /M

Addes · 2009-07-19, 14:34

Citat:

monicka skrev:

Jag måste förstås lägga mig i...

jaja du får lägga i... välkommen till vår vuxna barn sandlåda!

nu ska jag läsa ditt inlägg

Addes · 2009-07-19, 14:51

Citat:

monicka skrev:

Man säger att det är svårare sluta röka än att sluta med heroin...

Jag vill tillägga bara.

Staten vill inte tala om att nikotin är som likande kokain. Psykvård vet det väl mycket om det. Det mätas mycket exakt samma beoendeframkallning. mindre beroendeframkallning är cannabis än nikotin!!!

Kokain eller cannabis är inte allvarlig skada alls. Heroin är värst än nikotin.

Samma sak att svenska drogspolitiken går i lögn hela tiden.
Ni som har svårt att tro vet jag ja. men jag har sett.
det är enda världen som finns sjukdom som heter haschpyskos, är sverige medan de andra länderna finns ej. Varför? för svenska drogpolitiken har tvingt psykiater att döpa om det.
Syftet är att skrämma upp folk och försöka ge dom skam/stämpa. Sjukt!

Vet att schizofrena patient mår bättre av cannabis än psykopillar. Det ger dom mer livligt och enerigiskt, mindre socialisolering... det är plus effektivt, men samhället säger mot.

chery · 2009-07-19, 14:54

Monica...
Jag slutade röka första gången -94, efter det att min yngsta son föddes, så jag har referenser även som ex- rökare.Jag höll ut i sju år. Luktsinnet vet jag inte om det blev bättre av det, men jag hade långt bättre luktsinne än övriga i familjen både när jag var rökfri och när jag rökte. Nu är jag mest stopp i näsan och känner inget alls. Däremot drabbades jag förra gången av allt som överhuvud taget går att drabbas av i hals och lungor (utom cancer då) Det började med förkylning, som övergick i halskatarr, halsfluss. Strupkatarr och avslutades med först vänstersidig och sedan dubbelsidig lunginflammation. Jag var rejält sjuk i 5 månader i sträck och det var ingen inbillning. Tro mig, inte ens läkarna ansåg att det hade med abstinens att göra. Jag ber till gudarna att det inte blir likadant denna gången. Förra gången späddes det på av att jag slutade i Oktober med allt vad höstrusk innebär. Denna gången hade jag hoppats på att få hjälp av varmt o torrt väder.Och Nej... Jag mådde inte bättre under dessa sju åren. Inte psykiskt i alla fall. Då hade jag nog inte börjat igen. Det som får mig att hålla ut nu är att jag vet att jag klarat det en gång. Frågan är bara om jag någonsin kommer att må bättre denna gången, eller om det blir som förra, att alla ickerökare slår sig för bröstet och berömmer varandra för att ha lyckats få mig att sluta.

Addes · 2009-07-19, 15:06

Chery...
en fråga bara--- har du slutat röka och rökt om igen, o slutat igen med lång period mellanrum?

chery · 2009-07-19, 15:14

Ja, Jag började röka 1980. Slutade 1994 och började igen 2001. Slutade igen nu den 1.a juli, alltså för 19 dagar sen. Min man har också haft ett par års uppehåll tidigare, men drabbades av depressioner. Han har försökt flera gånger nu för att underlätta för mig, men klarar det inte, för hans depression blir djupare och svårare då. Han klarar en , ibland två dagar innan han blir jättedeppig. Det blir jobbigt för mig eftersom han antingen ger upp allt och blir apatisk eller får ett fruktansvärt humör som går ut över alla.

Addes · 2009-07-19, 15:26

Ja det blir så. Jag har efarenheter av det genom folks berättelser.

Bäst är att röka i ett par år till 5 år, o slut helt o utan att röka så länge till döden.
Eller

röka till döden.

Det gör friskare folk bara.

Flera upphålle = sjukare blir det bara.
Jag är ledsen, att få höra hur du mår så dåligt och haft så jobbiga perioder. Hur du håller ut. Det finns folk som är värre än du, eller mig.

Att sluta röka är den värsta perioden. Två både som slutar rökning samtidigt är mer farligt oxå. Kraftiga humörvändningar bägge som gör dubbelt värre. Men man kan stå ut med det ändå. Kämpa på!

Jag vill sluta röka oxå, men kan inte. älskar röka o mår bra av det bara. sjukt vet jag. Jag försökte 3-4 ggr, men funkade inte.
har rökt sen jag var 14 år. nästan som medfödd.
jag behöver cigg i handen och fly ifrån psykotiska gnällkärringar.

Addes · 2009-07-19, 15:52

chery...
Förlåt, jag glömde bort att skriva mer lite...

Det är inte idé att försöka honom sluta röka om han befinns sig i insjukad period. Låt honom som han vill som han tycker om. Allt som ska roligt och trevligt som han kan få uppmuntras av dig eller någon, så bättre, o lättare att få utgång ifrån "ond cirkus" som är först hand.

Jag brukar göra så här med svår-depressiva patienter (många patienter som är rökare och jag blir oftast omtyckt av dom).

säger typ: Kom och vi röker ute, eller kom och vi röker o dricker kaffe i rökrummet!

det är bara 3-4 mins socialt, som har stort betydelse för dom i rökrummet, dessutom jag får veta mer från patienter än icke-personalen, om olika saker eller om att få avslöja lätt.

Men ditt fall är mycket svårare ju. Men du kan be honom att gå ute o röka... o ta med tuggummi... låt honom vad han vill.
men svårt...

Ämnesverktyg	Sök i detta ämne
Visa utskriftsvänlig version E-posta den här sidan	Sök i detta ämne: Avancerad sökning
Visningsalternativ	Betygsätt det här ämnet
Växla till linjär visning Hybrid-visning Växla till trådad visning	Betygsätt det här ämnet:

2009-07-19, 14:29	#1
monicka Medlem sedan: nov 2007 Inlägg: 335	Jag måste förstås lägga mig i... Jag är värsta sorten,jag är nämligen en ex-rökare! Jag tillhörde dock den artiga sorten; den som alltid frågade och kunde avstå om ngn inte ville. men jag var storrökare, minst ett paket om dagen. Och (ja bortsett från barnen då!) så är att sluta röka det bästa jag gjort. Bara att slippa vara slav under något. för fritt val är det inte när man en gång prövat, var det inte beroendeframkallande så tror jag inte man rökte! Och det är ju därför man får sån vansinnig abstinens, så man tror man är sjuk! Det är ju för att det är skadligt att röka! Finns det nåt som är bevisat idag så är det ju det, men det vägrar man ju tro på som rökare. Jag vet...och (till dej Chery trot eller ej men det kommer en dag när man helt plötsligt mår bättre...man upptäcker hur gott saker kan lukta (hmm, ja illa med tyvärr...), mat blir godare, det blir lättare andas, lättare göra saker, mindre trött, det ramlar över en en massa positiva saker till sist: MEN man måste STÅ UT! Man säger att det är svårare sluta röka än att sluta med heroin... Jag håller tummarna för dej Chery och lyckönskar ditt val att inte röka! Det är ett bra val! Och jag hoppas att du Ichigo får ordning på dina rökande grannar, eller ventilationen. Självklart ska inte du flytta. Lycka Till alla! /M

2009-07-19, 14:54	#4
chery Medlem sedan: nov 2007 Inlägg: 1 053	Monica... Jag slutade röka första gången -94, efter det att min yngsta son föddes, så jag har referenser även som ex- rökare.Jag höll ut i sju år. Luktsinnet vet jag inte om det blev bättre av det, men jag hade långt bättre luktsinne än övriga i familjen både när jag var rökfri och när jag rökte. Nu är jag mest stopp i näsan och känner inget alls. Däremot drabbades jag förra gången av allt som överhuvud taget går att drabbas av i hals och lungor (utom cancer då) Det började med förkylning, som övergick i halskatarr, halsfluss. Strupkatarr och avslutades med först vänstersidig och sedan dubbelsidig lunginflammation. Jag var rejält sjuk i 5 månader i sträck och det var ingen inbillning. Tro mig, inte ens läkarna ansåg att det hade med abstinens att göra. Jag ber till gudarna att det inte blir likadant denna gången. Förra gången späddes det på av att jag slutade i Oktober med allt vad höstrusk innebär. Denna gången hade jag hoppats på att få hjälp av varmt o torrt väder.Och Nej... Jag mådde inte bättre under dessa sju åren. Inte psykiskt i alla fall. Då hade jag nog inte börjat igen. Det som får mig att hålla ut nu är att jag vet att jag klarat det en gång. Frågan är bara om jag någonsin kommer att må bättre denna gången, eller om det blir som förra, att alla ickerökare slår sig för bröstet och berömmer varandra för att ha lyckats få mig att sluta.

2009-07-19, 15:06	#5
Addes Medlem sedan: aug 2006 Inlägg: 647	Chery... en fråga bara--- har du slutat röka och rökt om igen, o slutat igen med lång period mellanrum?

2009-07-19, 15:14	#6
chery Medlem sedan: nov 2007 Inlägg: 1 053	Ja, Jag började röka 1980. Slutade 1994 och började igen 2001. Slutade igen nu den 1.a juli, alltså för 19 dagar sen. Min man har också haft ett par års uppehåll tidigare, men drabbades av depressioner. Han har försökt flera gånger nu för att underlätta för mig, men klarar det inte, för hans depression blir djupare och svårare då. Han klarar en , ibland två dagar innan han blir jättedeppig. Det blir jobbigt för mig eftersom han antingen ger upp allt och blir apatisk eller får ett fruktansvärt humör som går ut över alla.

2009-07-19, 15:26	#7
Addes Medlem sedan: aug 2006 Inlägg: 647	Ja det blir så. Jag har efarenheter av det genom folks berättelser. Bäst är att röka i ett par år till 5 år, o slut helt o utan att röka så länge till döden. Eller röka till döden. Det gör friskare folk bara. Flera upphålle = sjukare blir det bara. Jag är ledsen, att få höra hur du mår så dåligt och haft så jobbiga perioder. Hur du håller ut. Det finns folk som är värre än du, eller mig. Att sluta röka är den värsta perioden. Två både som slutar rökning samtidigt är mer farligt oxå. Kraftiga humörvändningar bägge som gör dubbelt värre. Men man kan stå ut med det ändå. Kämpa på! Jag vill sluta röka oxå, men kan inte. älskar röka o mår bra av det bara. sjukt vet jag. Jag försökte 3-4 ggr, men funkade inte. har rökt sen jag var 14 år. nästan som medfödd. jag behöver cigg i handen och fly ifrån psykotiska gnällkärringar.

2009-07-19, 15:52	#8
Addes Medlem sedan: aug 2006 Inlägg: 647	chery... Förlåt, jag glömde bort att skriva mer lite... Det är inte idé att försöka honom sluta röka om han befinns sig i insjukad period. Låt honom som han vill som han tycker om. Allt som ska roligt och trevligt som han kan få uppmuntras av dig eller någon, så bättre, o lättare att få utgång ifrån "ond cirkus" som är först hand. Jag brukar göra så här med svår-depressiva patienter (många patienter som är rökare och jag blir oftast omtyckt av dom). säger typ: Kom och vi röker ute, eller kom och vi röker o dricker kaffe i rökrummet! det är bara 3-4 mins socialt, som har stort betydelse för dom i rökrummet, dessutom jag får veta mer från patienter än icke-personalen, om olika saker eller om att få avslöja lätt. Men ditt fall är mycket svårare ju. Men du kan be honom att gå ute o röka... o ta med tuggummi... låt honom vad han vill. men svårt...