Någon som lider av "Restless legs" ?

freja71 · 2009-02-03, 23:21

Hej alla och tack för era svar!

Jag brukar skölja både ben och armar med kallt vatten (jo, man kan även ha Restless LEGS i armarna - lite lattjo handikapp,!!!)
Det är tyvärr oftast nattetid det dyker upp och det blir verkligen tröttande med alla sköljningar och småpromenader. Jag brukar spänna musklerna i armarna och benen så hårt jag kan och det hjälper i någon minut. Ibland tar jag en värktablett och dessa kan hjälpa ibland. Järnbrist tror jag inte att jag har då mina provresultat från vårdcentralen var bra.
Roligt tips med en banan! Det ska jag faktiskt prova.
Tuffast blir det när jag t.ex. är på bio och inte kan springa ut för att skölja benen. Det blir en värktablett då.
Jag förstår inte varför jag alltid ska åka på sånt som inte går att bota- Migrän, Hortons, Allergier och restless legs.
Den enda trösten är att man kan prata med andra som lider av detta och att det, som tur är, inte är farligt (mina allergier har aldrig varit speciellt allvarliga) bara otroligt jobbigt och tröttsamt/smärtsamt.
Hoppas att man finner ett botemedel mot något av det snart.

Kramar till alla
Ann

albasmormor · 2009-02-05, 22:22

Hej

De saker som jag hört hjälper är:

Järn skall då vara injektioner (man behöver inte ha brist)

Parkinsonmedicin typ Madopark eller Sifrol

Malariamedlet Kinin

Magnesium

Dessa är dock saker som man måste ta med en läkare.

Vet inte om t.ex akuupunktur skulle kunna hjälpa

Jag tror att detta är en sjukdom som många lider av men inte alltid har namnet på

Lycka till

Evalen · 2009-02-06, 07:55

Jag har åxå RLS. Jag brukar få det i perioder då det är mycket runtomkring mig. Då kommer myrorna krypande ca 15 min efter jag har lagt mig. Det som brukar hjälpa mig är att jag spänner alla benmuskler så hårt jag kan nån minut, slappnar av, spänner igen osv. Hjälper inte det så brukar jag ta en alvedon och smörjer in benen med en massagekräm.Det finns andra mediciner som tydligen är väldigt effektiva.Lycka till med att hitta just ditt knep för att underlätta för dig!!

chery · 2009-02-06, 10:11

När jag fick min sjukdom så medföljde restless legs. Min läkare förklarade att det berodde på att blodflödet inte är normalt. I mitt fall berodde det på att huden och blodkärlen blev så tjocka, att blodet inte kunde passera normalt. Jag fick rådet att massera och se till att armar o ben var varma. Även hålla benen högt. Jag drabbas ofta sen jag har lagt mig. Då brukar det hjälpa med högt benläge en stund. Annars brukar jag få gå upp och gå en stund. Då brukar det släppa. Det har med blodcirkulationen att göra. Det kan dock vara så att det finns flera varianter med samma symtom så det som gäller i ena fallet kanske inte gäller för alla. Alltid bäst att låta läkare avgöra från fall till fall.

freja71 · 2009-02-06, 22:03

Hej alla.

Tack för alla svar!!!
Jag har prövat en del av tipsen men inget verkar riktigt funka tyvärr.
Järninjektioner har jag hört talas om men min mage reagerar troligen då jag jämt har orolig mage pga all medicin (har Migrän + Hortons)- det kan tyvärr orsaka förstoppning

Jag har hört att det finns mediciner motParkinson som ska vara bra vid RLS men det skulle troligen inte läkaren skriva ut till mig.
Att spänna musklerna hårt eller skölja med vatten hjälper tyvärr bara kortsiktigt för mig, men att lägga benen i högläge har jag aldrig provat, det ska jag göra.
Stort tack till er alla.

Kramar

Ann

queenie · 2009-02-08, 08:35

Hej på er "myror"!

Jag har haft restlesslegs i drygt 20 år och jag måste säga att det inte har varit lätt! Det kryper i ben och armar så man håller på att bli fullkomligt tokig! Ja, ni vet vad jag pratar om.
Till min stora förvåning så har de faktiskt hittat mediciner som hjälper mig i alla fall, då jag har provat alla sorter. Så jag kom i kontakt med en läkare, som dagen innan jag träffade honom, hade varit på föreläsning om just restless legs! Ibland har man tur, så jag fick tid till honom redan samma dag jag ringde!
Det är Parkinson mediciner jag tar och de funkar kanon på mig,även om jag måste ta full styrka, men det är det värt.
Så, efter 20 års helvete (ursäkta uttrycket), så är jag i stort sätt krypfri! Så det finns läkemedel som hjälper och man känner sig som en ny människa, jag kan till och med gå på bio utan att behöva resa på mig, det ni!

Ha det bra allihopa och kämpa på!
Malin

akb · 2009-03-09, 08:00

Hejsan!
Har också restless legs sedan många år tillbaka. För min del har medicinen Sifrol hjälpt, under ca 2 års tid. Tyvärr slutande den att hjälpa mig, men jag provade då en annan medicin, adartrel som nu hjälper mig riktigt bra. Tyvärr är det ju så, att de här medicinerna hjälper, en viss tid, sedan får man skifta runt...
Många tips har du fått. Tror att du får prova dig fram, vad som kan hjälpa dig. Vill din doktor inte skriva ut den här typen av medicin, kan du alltid söka en annan doktor. Du ska inte behöva ha det så här jobbigt!
Lycka till och skriv gärna hur det går för dig.
Ak

Ämnesverktyg	Sök i detta ämne
Visa utskriftsvänlig version E-posta den här sidan	Sök i detta ämne: Avancerad sökning
Visningsalternativ	Betygsätt det här ämnet
Växla till linjär visning Hybrid-visning Växla till trådad visning	Betygsätt det här ämnet:

2009-02-03, 23:21	#1
freja71 Medlem sedan: jul 2004 Inlägg: 926	Hej alla och tack för era svar! Jag brukar skölja både ben och armar med kallt vatten (jo, man kan även ha Restless LEGS i armarna - lite lattjo handikapp,!!!) Det är tyvärr oftast nattetid det dyker upp och det blir verkligen tröttande med alla sköljningar och småpromenader. Jag brukar spänna musklerna i armarna och benen så hårt jag kan och det hjälper i någon minut. Ibland tar jag en värktablett och dessa kan hjälpa ibland. Järnbrist tror jag inte att jag har då mina provresultat från vårdcentralen var bra. Roligt tips med en banan! Det ska jag faktiskt prova. Tuffast blir det när jag t.ex. är på bio och inte kan springa ut för att skölja benen. Det blir en värktablett då. Jag förstår inte varför jag alltid ska åka på sånt som inte går att bota- Migrän, Hortons, Allergier och restless legs. Den enda trösten är att man kan prata med andra som lider av detta och att det, som tur är, inte är farligt (mina allergier har aldrig varit speciellt allvarliga) bara otroligt jobbigt och tröttsamt/smärtsamt. Hoppas att man finner ett botemedel mot något av det snart. Kramar till alla Ann

2009-02-05, 22:22	#2
albasmormor Medlem sedan: apr 2008 Inlägg: 314	Hej De saker som jag hört hjälper är: Järn skall då vara injektioner (man behöver inte ha brist) Parkinsonmedicin typ Madopark eller Sifrol Malariamedlet Kinin Magnesium Dessa är dock saker som man måste ta med en läkare. Vet inte om t.ex akuupunktur skulle kunna hjälpa Jag tror att detta är en sjukdom som många lider av men inte alltid har namnet på Lycka till

2009-02-06, 07:55	#3
Evalen Medlem sedan: sep 2006 Inlägg: 469	Jag har åxå RLS. Jag brukar få det i perioder då det är mycket runtomkring mig. Då kommer myrorna krypande ca 15 min efter jag har lagt mig. Det som brukar hjälpa mig är att jag spänner alla benmuskler så hårt jag kan nån minut, slappnar av, spänner igen osv. Hjälper inte det så brukar jag ta en alvedon och smörjer in benen med en massagekräm.Det finns andra mediciner som tydligen är väldigt effektiva.Lycka till med att hitta just ditt knep för att underlätta för dig!!

2009-02-06, 10:11	#4
chery Medlem sedan: nov 2007 Inlägg: 1 053	När jag fick min sjukdom så medföljde restless legs. Min läkare förklarade att det berodde på att blodflödet inte är normalt. I mitt fall berodde det på att huden och blodkärlen blev så tjocka, att blodet inte kunde passera normalt. Jag fick rådet att massera och se till att armar o ben var varma. Även hålla benen högt. Jag drabbas ofta sen jag har lagt mig. Då brukar det hjälpa med högt benläge en stund. Annars brukar jag få gå upp och gå en stund. Då brukar det släppa. Det har med blodcirkulationen att göra. Det kan dock vara så att det finns flera varianter med samma symtom så det som gäller i ena fallet kanske inte gäller för alla. Alltid bäst att låta läkare avgöra från fall till fall.

2009-02-06, 22:03	#5
freja71 Medlem sedan: jul 2004 Inlägg: 926	Hej alla. Tack för alla svar!!! Jag har prövat en del av tipsen men inget verkar riktigt funka tyvärr. Järninjektioner har jag hört talas om men min mage reagerar troligen då jag jämt har orolig mage pga all medicin (har Migrän + Hortons)- det kan tyvärr orsaka förstoppning Jag har hört att det finns mediciner motParkinson som ska vara bra vid RLS men det skulle troligen inte läkaren skriva ut till mig. Att spänna musklerna hårt eller skölja med vatten hjälper tyvärr bara kortsiktigt för mig, men att lägga benen i högläge har jag aldrig provat, det ska jag göra. Stort tack till er alla. Kramar Ann

2009-02-08, 08:35	#6
queenie Medlem sedan: feb 2009 Inlägg: 1	Hej på er "myror"! Jag har haft restlesslegs i drygt 20 år och jag måste säga att det inte har varit lätt! Det kryper i ben och armar så man håller på att bli fullkomligt tokig! Ja, ni vet vad jag pratar om. Till min stora förvåning så har de faktiskt hittat mediciner som hjälper mig i alla fall, då jag har provat alla sorter. Så jag kom i kontakt med en läkare, som dagen innan jag träffade honom, hade varit på föreläsning om just restless legs! Ibland har man tur, så jag fick tid till honom redan samma dag jag ringde! Det är Parkinson mediciner jag tar och de funkar kanon på mig,även om jag måste ta full styrka, men det är det värt. Så, efter 20 års helvete (ursäkta uttrycket), så är jag i stort sätt krypfri! Så det finns läkemedel som hjälper och man känner sig som en ny människa, jag kan till och med gå på bio utan att behöva resa på mig, det ni! Ha det bra allihopa och kämpa på! Malin

2009-03-09, 08:00	#7
akb Medlem sedan: mar 2009 Inlägg: 1	Hejsan! Har också restless legs sedan många år tillbaka. För min del har medicinen Sifrol hjälpt, under ca 2 års tid. Tyvärr slutande den att hjälpa mig, men jag provade då en annan medicin, adartrel som nu hjälper mig riktigt bra. Tyvärr är det ju så, att de här medicinerna hjälper, en viss tid, sedan får man skifta runt... Många tips har du fått. Tror att du får prova dig fram, vad som kan hjälpa dig. Vill din doktor inte skriva ut den här typen av medicin, kan du alltid söka en annan doktor. Du ska inte behöva ha det så här jobbigt! Lycka till och skriv gärna hur det går för dig. Ak