Hur lyfta en maska avigt !!!!

[Xera]

Hejsan !

Jag håller på att sticka ett par pulsvärmare. Mönstret finns med i Svenska stickföreningens hemsida och heter Hilda.

Jag har kommit fram till mudden och klarat av första varvet, sen står det så här.
" Lyft en maska avigt sticka 7 räta maskor, för fram garnet framför stickningen och lyft 3 maskor avigt"

Så till mina frågor.
Hur lyfter jag en maska avigt ??
Ska jag ta maskan bakifrån i bakre maskbågen?

Hoppas på snabb hjälp. vill ju stick färdigt den ;-)