 |
 | Nyheter |  | | Artiklar | | | Bloggar | | | Forum | | | Bilder | | | Annonser | | | Recensioner | | | Länkar | | | Kalender | | | Medlemmar | | | Din sida | | | Om... | |
Bevakningar Inställningar Sök i forum Forumregler
|
|||||||
|
|
Ämnesverktyg | Sök i detta ämne | Betygsätt ämne | Visningsalternativ |
2011-02-20, 18:19
|
#5 |
|
Medlem sedan: apr 2010
Inlägg: 73
|
Huvud-axlar-knä-och-tå!
Denna gamla hederliga plus andra sträck-övningar som man själv gillar och tycker känns skönt bör egentligen alla åldrar göra minst en gång i timmen vid statiskt arbete (=sitta vid datorn). Lägg några minuter av varje timme på detta, jag lovar att det hjälper. Vi är inte byggda för att sitta precis stilla i flera, flera timmar.
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 09:04.