Andvändning av korsett

Elisabeth73 · 2007-07-05, 18:04

Jag annvänder UB-korset dagligen

(nästan).
Kan det vara skadligt???

Själv tycker jag att bära korsett rätar ut min rygg som i normala fall är mycket hopsjunken.

I korsetten rätas ryggen ut och jag får MYCKET BÄTTRE hållning!!
Första dagarna kan jag medge var det lite obekvämt. tog av korsetten efter ett par timmar.

I dagsläget sätter jag på mig korsetten direkt på morgonen. Har jag den inte på mig känner jag mig obekväm.

Men jag undrar om det kan vara farligt att ha korsett dagligen?

Någon som har några funderingar???

Någon annan som använder korsett dagligen

??

Sister_in_Black · 2007-07-05, 18:31

Jag tror att dina rygg och magmuskler blir svagare eftersom de inte håller stabiliteten, korsetten "tar över" den funktionen. Om det är farligt eller inte...kan jag inte svara på.

OmDuInteFanns · 2007-07-05, 18:36

Som föregående talare sa musklerna blir sämre vilket gör att om du inte tränar dom när du inte har korsett på dig kan du tillslut knappt ta av dig korsetten utan att risken att skada ryggen är stor eftersom musklerna som "håller upp" ryggen inte "finns" längre, men korsett användning på dagtid tillsammans med muskelträning för mage/rygg på morgon/kväll är inte överdrivet farligt

Amda_design · 2007-07-05, 20:08

Om man har ordentliga rygg problem så kan man bli ordinerad en korsett av läkaren. Denna korsett bär man dagligen från att man går upp på morgonen tills man går o lägger sig.

MEN... det är så att de ordinerar INTE en korsett till folk som är yngre än 25år då de vill att man ska ha utvecklat klart alla muskler som finns i kroppen innan.

DESSUTOM så ska man dagligen utföra träning o då brukar man se till att man just tränar upp rygg o mag muskelaturen. Att man tränar magen är då man har en vältränad mage får det lättare att få en bättre hållning för ryggen.

Så om du bär korsett dagligen bör du träna muskelaturen i magen och ryggen. Du kan kontakta en sjukgymnast så får du en utskrift med de vanligaste övningarna som tar ca 10min/dag att göra.

Hoppas detta hjälpte dig lite med din fråga

Elisabeth73 · 2007-07-06, 11:31

Tack för era svar.
då får jag börja träna.....suck.
Men det är ju bara bra att börja någongång

åldern är inga problem då jag är 30+
HA en trvlig dag

2007-07-05, 18:04	#1
Elisabeth73 Medlem sedan: okt 2006 Inlägg: 100	Andvändning av korsett Jag annvänder UB-korset dagligen (nästan). Kan det vara skadligt??? Själv tycker jag att bära korsett rätar ut min rygg som i normala fall är mycket hopsjunken. I korsetten rätas ryggen ut och jag får MYCKET BÄTTRE hållning!! Första dagarna kan jag medge var det lite obekvämt. tog av korsetten efter ett par timmar. I dagsläget sätter jag på mig korsetten direkt på morgonen. Har jag den inte på mig känner jag mig obekväm. Men jag undrar om det kan vara farligt att ha korsett dagligen? Någon som har några funderingar??? Någon annan som använder korsett dagligen ??

2007-07-05, 18:31	#2
Sister_in_Black Medlem sedan: sep 2005 Inlägg: 613	Jag tror att dina rygg och magmuskler blir svagare eftersom de inte håller stabiliteten, korsetten "tar över" den funktionen. Om det är farligt eller inte...kan jag inte svara på.

2007-07-05, 18:36	#3
OmDuInteFanns Medlem sedan: okt 2005 Inlägg: 124	Som föregående talare sa musklerna blir sämre vilket gör att om du inte tränar dom när du inte har korsett på dig kan du tillslut knappt ta av dig korsetten utan att risken att skada ryggen är stor eftersom musklerna som "håller upp" ryggen inte "finns" längre, men korsett användning på dagtid tillsammans med muskelträning för mage/rygg på morgon/kväll är inte överdrivet farligt

2007-07-05, 20:08	#4
Amda_design Medlem sedan: nov 2005 Inlägg: 593	Om man har ordentliga rygg problem så kan man bli ordinerad en korsett av läkaren. Denna korsett bär man dagligen från att man går upp på morgonen tills man går o lägger sig. MEN... det är så att de ordinerar INTE en korsett till folk som är yngre än 25år då de vill att man ska ha utvecklat klart alla muskler som finns i kroppen innan. DESSUTOM så ska man dagligen utföra träning o då brukar man se till att man just tränar upp rygg o mag muskelaturen. Att man tränar magen är då man har en vältränad mage får det lättare att få en bättre hållning för ryggen. Så om du bär korsett dagligen bör du träna muskelaturen i magen och ryggen. Du kan kontakta en sjukgymnast så får du en utskrift med de vanligaste övningarna som tar ca 10min/dag att göra. Hoppas detta hjälpte dig lite med din fråga

2007-07-06, 11:31	#5
Elisabeth73 Medlem sedan: okt 2006 Inlägg: 100	Tack för era svar. då får jag börja träna.....suck. Men det är ju bara bra att börja någongång åldern är inga problem då jag är 30+ HA en trvlig dag