Citat:
lillangbg skrev:
Jag vet inte hur man gör för att slappna av mer än att tänka på att göra det. Sticka långsamt och koncentrera sig på att göra det avslappnat. Såren däremot känner jag igen, jag kan få det ibland efter uppehåll om jag har för långa naglar. Vill jag då inte klippa ner naglarna i början så sätter jag plåster på dem, eller på såret som uppkommit.
Plåster i sig kan få en att slappna av lite också då man på ett helt annat sätt känner att man håller för hårt. Man kan också använda tejp som är lite hårdare så känner man mer att man trycker för hårt.
|
Tack!
Det får bli att alltid ha lite plåster hemma...utifall om!