Hej hej!
Hur gör ni för att somna om på natten? Jag har sedan jag fick barn jätteproblem med min sömn och om jag vaknar antingen av mig själv eller för att min dotter härjar så har jag sedan extremt svårt att somna om. Oftast ligger jag mellan 1 och 2 timmar och väntar på att somna. Försöker slappna av och allt, men ändå är det så svårt. Så nu vill jag ha tips hur man gör!
