|
Jag har insett att jag måste välja bort lite av alla mina intressen, annars blir jag stressad.
Jag har tvingat mig själv att placera ändan i soffan lite då och då, en eller ett par timmar varje dag. Bara sitta och "rulla tummarna", ingen TV eller annat som "stör", och jag mår sååå bra av det! Jag liksom hittar tillbaka till mig själv, kan man säga.
Förr försökte jag hinna med en massa roliga saker, men faktum är att man kan bli stressad även av det som är roligt. Det kan lätt bli för mycket av det goda också.
Om pengarna dessutom börja tryta så är ju det ett stressmoment i sig själv, då finns det bara ett att göra, prioritera bort en del av det som inte är livsnödvändigt.
|