Jag fick ett bra tips: glöm inte att tycka synd om dej själv en stund på dagen! Då är det lättare att kämpa vidare. Det fungerade för mej.
När jag gått och lagt mej känner jag efter vart jag har ont och tycker jag synd om mej själv ca 15 min.
Riktigt synd om
och sen kan jag ta nya tag detta har funkat för mej i ca 20 år.... (Fast det gäller att inte fastna i tycka synd om mej)
Kämpa på!