Ett tips att få fast löparen är att ta hjälp av en äkta hälft eller sambo som är stark i nyporna.
Låt den som är stark hålla i en av kedjorna, rätt så nära kedjan. du håller i andra kedjan med ena handen och löparen i andra. Då är det bara att lirka och dra hårt så åker löparen på kedjan. Jag gör det ofta, för mina elever drar bort löparen titt som tätt. Det tar högst 5 min.
Lycka till!
Anneli
|