|
Som många redan sagt - rundstickor är jättebra!
Mycket mindre belastning (pga mindre "hävstångseffekt"). Det går utmärkt att använda dem som vanliga stickor och sticka fram och tillbaka, istället för att sticka runt, runt. Jag stickar nästan enbart så.
Ett annat tips som kan kännas lite löjligt, men det gör faktsikt skillnad:
Värm upp och stretcha. Jag har haft lite problem med axlar och nacke tidigare och fick då tipset att värma upp lite innan jag satte mig och stickade. Tex rulla axlarna fram och tillbaka, pumpa dem upp och ner lite. "Crawla" i luften både framåt och bakåt, och rotera handlederna fram och tillbaka. Och sedan pausa i stickningen ibland och sträcka ut musklerna i armar, handlelder, nacke och axlar. Man använder ungefär samma muskler som vid datorarbete, så man kan utgå från såna övningar som rekommenderas som "datorgympa".
Hoppas värken går över snart!!
/Ilsefin
|