Hej. Jag har jobbat i 22 år med alternativ medicin och sett och hört många liknande berättelser. Det här är tyvärr inga nya frågor.Oftast får man dessa problem vare sig det är utbrändhet eller panikångest pga inre otillräcklighet. Det kan ha många orsaker och självklart är arbetsledningen en av dom.
De flesta tar sig ut genom att byta arbete, men det är självklart lättare sagt än gjort. Jag tycker att alla här har gett bra tips. Vi är olika som människor och behöver olika lösningar. Jag vill ge ytterligare lite tips.Saker som är bra att hjälpa läkandet, för förtidspensionering hjälper ju inte att få bort problemet för gått...Man kan träna för att stimulera cirkulation och goda hormoner, medicinsk akupunktur har mycket goda resultat, massage och kognitiv betéende terapi. Att utrycka sig med nål och tråd eller måla osv.Lycka till och jag har ett visdomsord att man kan överleva eller så kan man leva!
Nappe