Visa ett inlägg
Gammal 2014-01-26, 19:43   #1
CeciliaL CeciliaL är inte uppkopplad
 
Medlem sedan: jan 2014
Inlägg: 2
Hjälp att tolka mönster!

Har totalt kört fast och hoppas att någon här kan hjälpa mig att tolka denna beskrivning

"1rm, X 5am, (1rm, omslag, 1rm) i nästa maska 4am. Upprepa från X och sluta med 1am, 1rm"

Tack på förhand!
CeciliaL är inte uppkopplad   Svara med citat