ont i fötterna
 

Varför får jag ont i fötterna utav lågskor?
Kan man ha gått för mycket i högklackat

Går man mycket i högklackat krymper hälsenorna.

så är de kanske
 

inte vet jag

Det kan bero på korta hälsenor, kanske. Vissa kan ju ha kortare utan någon speciell anledning.

I somras hade jag jätteont i mina ena fot vid hälen och kring hälsenan. När jag gick till läkaren fick jag reda på att jag hade en begynnande hälseneinflammation och jag fick rådet att inte gå i helt platta skor utan åtminstone ha lite klack. Detta för att hälsenan för jobba extra hårt och blir helt uttänjd om man går i platta skor istället för skor med lite klack. Det har hjälpt mig jättemycket och de gånger jag vet med mig att jag ska gå mycket så väljer jag ett par skor med klack.

Fast det bästa är ju att få ett utlåtande från en läkare förstås....

1000 tack för svaret. kommer att enbart ha högklackat hedanefter

var ute och gick i 1 timme nyss
 

o skor med klack ca 10 cm hög. hur skönt som helst

Jag tycker även jag att du skall kolla med din läkare i så fall. Jag var hos sjukgymnast som ganska liten, tror jag var 13 år då, och hon kom fram till att jag har aningen kortare hälsenor än jag borde ha. De order hon gav mig var att absolut inte använda högklackat regelbundet då jag antagligen kommer få ännu kortare hälsenor och problem av detta, framförallt senare i livet.
Det kan ju kanske vara jobbigt att endast kunna använda högklackade skor ;)
Nu använder jag väldigt sällan högklackat och har inga större problem, men så är mina fötter någonting för sig också ;)

ja jag får kanske de

Jättehöga klackar är väl inte bra ur någon synpunkt om man går för länge....... Det ska, som vanligt, vara lagom av allt dvs. lagom höga klackar.

Men återigen, ett läkarbesök bekräftar eller förkastar denna teori. Det är ju alltid bäst att kolla..:)

har kollat med företagsläkaren
 

Han sa att de var hälseneinflammation. Han förbjöd mig att gå i platta skor! han tycker att jag skall gå i skor med klack i stället och då gärna skor med hög klack. skor med 8-10 cms klack var jätte bra tyckte han.

Har bekanta som haft det, men då var det idrottsskador (maratonlöpare). Ett klackinlägg på ca 10 max 20 mm rekommenderades. Samt sjukgymnastik(stretchövningar) Det tog rätt så lång tid att bli fullt återställd och stretchningarna måste göras kontinuerligt.

Att du blivit rekommenderad att ha en klackhöjd på 10 cm låter mycket ologiskt, men du kanske redan går i den höjden för jämnan och då har ju din sena redan blivit förkortad.

Här är ett par URL:er som är rätt så informativa

http://www.praktiskmedicin.com/sjukdom.asp?sjukdid=399

http://www.anatomic.nu/

jag har den höjden på klack ofta men inte jämt

Den där företagsläkaren verkar ju inte riktigt klok, om han nu finns i sinnevärlden.

jag skall iaf följa hans råd ett tag oh sedan får jag se