Rökning

[aaaaaa]

Rökning, ja jag vet det kan bli ett infekterat ämne, men ändå så vet jag ju från olika trådar att några har många funderingar om detta.

Jag har rökt minimum ett paket cigaretter varje dag...året runt ....i 35 år....det är lång tid det.

Jag slutade röka för exakt ett år sedan, denna dag kl 18.00
Hur har det varit då...ett helvede, nej egentligen inte och ändå.

Av gammal ohejdad vana så är det, det första jag gjorde om dagen och det som jag slutade dagen med. Det som tröstade mig når jag var ledsen och det som jag firade med når jag var glad. Det har inte varit enkelt, och nu är så frågan: är det värd det? jag vet inte än, jag tror det men saknar fortfarande min napp. Jag skulle dock aldrig börja igen. Till Er som jag vet funderar på att sluta, det är tufft, men nu, efter ett år, så finns det faktisk ljus därute nånstans så även om det blir/är svårt GE INTE UPP.
Jag har nästan funnit ut av vem jag är utan den där cigarett i handen....vem är du ?

Du som vill skriva kommentarer om att rökning lukter fan och att du är allergisk och allt det annat...låt bli, det är inte därför jag skrivit detta. Jag är bara glad att det är över.
Nu är jag "Ickeröker"

[Dahlia]

Grattis!

Du har verkligen gjort en "bravad"!
Jag vet hur svårt det är att sluta, har försökt flera gånger och misslyckats.

[Alvan]

Bravo!!! Det är starkt jobbat!

Får jag också passa på att klappa mig själv på axeln...Jag har tappat 20 kg sedan november och idag var jag ute och shopade ny liten garderob (ska ner 13 kg till, så jag vill inte köpa för mycket). Har även köpt massor av tyger som jag går och funderar på vad jag ska sy av när jag är nere på min målvikt, en riktigt bra morot

[AnnaLavinia]

Duktiga ni är!

[Delfintua]

Duktigt av dig att sluta.

[aaaaaa]

Alvan, 20 kg sen november...det går fort, det är ju endast 3 månader, MYCKET fint klarat av dig. Det är så svårt att banta och skittråkigt också. Har upptäckt att om man slutar röka så ser man bara rökare och folk som röker och när man bantar så ser man bara mat-recept och folk som äter hela tiden.

[Lysmaskan]

elise123 skrev:

Rökning, ja jag vet det kan bli ett infekterat ämne, men ändå så vet jag ju från olika trådar att några har många funderingar om detta.

Jag har rökt minimum ett paket cigaretter varje dag...året runt ....i 35 år....det är lång tid det.

Jag slutade röka för exakt ett år sedan, denna dag kl 18.00
Hur har det varit då...ett helvede, nej egentligen inte och ändå.

Av gammal ohejdad vana så är det, det första jag gjorde om dagen och det som jag slutade dagen med. Det som tröstade mig når jag var ledsen och det som jag firade med når jag var glad. Det har inte varit enkelt, och nu är så frågan: är det värd det? jag vet inte än, jag tror det men saknar fortfarande min napp. Jag skulle dock aldrig börja igen. Till Er som jag vet funderar på att sluta, det är tufft, men nu, efter ett år, så finns det faktisk ljus därute nånstans så även om det blir/är svårt GE INTE UPP.
Jag har nästan funnit ut av vem jag är utan den där cigarett i handen....vem är du ?

Du som vill skriva kommentarer om att rökning lukter fan och att du är allergisk och allt det annat...låt bli, det är inte därför jag skrivit detta. Jag är bara glad att det är över.
Nu är jag "Ickeröker"

Grattis...bra gjort.

Jag hade kvar mitt röksug flera år efter jag slutat, men känner ingen lust att röka.



Ja man gör många vinster med att sluta....Grattis igen.

[lenmargret]

Ni är verkligen beundransvärda.Själv har jag försökt att sluta röka i många år, precis som Du så börjar och slutar jag dagen med att röka. Vid ett tillfälle när jag så stort skulle sluta så räknade jag ut att 20 cigaretter om dagen x 6 minuter (tiden det tar att röka mina långa) skulle ge mig 2 timmar om dagen att handarbeta, sy eller läsa en bra bok vilket är mycket roligare. Det gick tre dagar.......
Vikten kämpar jag med oxå, 10 kg till vill jag bli av med så att jag kommer i mina fina kläder, så jag är oxå tacksam för tips om det.
Nu skall jag till Stortorget i Östersund och hälsa OS-medaljörerna välkommen hem.

Lena